4.68 / 5 (50 avis)

1 Quai d'Honneur Île Ratonneau

13007 MARSEILLE 7E ARRONDISSEMENT

50 avis

€€

Voir sur le site

Ou Sinon – Restaurant face à la mer sur le port de l’île du Frioul, à Marseille

Au bout du quai, face à la ville de Marseille et à la mer Méditerranée, le restaurant Ou Sinon vous accueille tous les jours sur le port pittoresque de l’île du Frioul. Situé à quelques minutes en bateau du Vieux-Port de Marseille, notre établissement est un véritable havre de paix où le temps suspend son vol. Ici, les parfums de thym sauvage se mêlent aux embruns marins, et la cuisine suit le rythme authentique de la pêche locale.

À deux pas du sentier qui mène au Cap Caveaux et aux calanques du Frioul, Ou Sinon est l’étape idéale avant ou après une randonnée. Que ce soit pour un petit-déjeuner dès 7h30, un déjeuner ensoleillé ou un dîner romantique avec vue sur le port, tout est réuni pour vivre une expérience culinaire unique au cœur de l’archipel marseillais.

Une cuisine méditerranéenne locavore, entre terre et mer

Chez Ou Sinon, la Méditerranée est dans chaque assiette. Le poisson est pêché localement ou élevé sur l’île du Frioul, comme notre loup bio cuisiné avec simplicité et respect du produit. L’ardoise change au gré de la criée, des envies du chef, et des produits de saison fournis par Les Jardins de Jeannot et nos producteurs locaux partenaires.

Pour les végétariens, un plat est toujours proposé, inspiré du terroir méditerranéen et préparé avec des ingrédients frais de la région.

Notre cuisine marie tradition, créativité et produits locaux : palourdes de Camargue à la crème de coppa flambée au pastis, tartes aux abricots des Jardins de Jeannot, thym, citron, amande… Chaque plat raconte l’histoire du Frioul et de Marseille, entre authenticité et cuisine de chef.

Ou Sinon, une adresse incontournable sur l’île du Frioul, près de Marseille

En salle ou en terrasse, face au port du Frioul, laissez-vous porter par les saveurs du Sud. À seulement quelques minutes de Marseille en navette maritime, Ou Sinon est l’un des rares restaurants sur l’île du Frioul à proposer une cuisine soignée, locale et poétique.

Au menu

• Entrées

• Plats

• Desserts

• Menu enfant

avis

• Tous les avis

• Les mieux notés

• Les moins bien notés

melanie E.

5 / 5

4/12/2026

Parfait pour nous 🤩🤩🤩🤩🤩

Merci beaucoup pour cet avis ! On est ravis que ça vous ait plu. 😊

Matthieu Q.

5 / 5

4/12/2026

Super resto! Très bon et bel emplacement en terrasse sous les arbres

Laurence G.

4.5 / 5

4/11/2026

Nous avons passé un très bon moment au restaurant Ou Sinon,. L'accueil est top, les entrées plats et desserts sont délicieux et faits maison Des légumes variés et colorés accompagnent les plats, nous recommandons ce restaurant situé tout au bout du quai, à l'abri du passage.

Merci beaucoup pour votre retour. On est ravi que l'expérience vous ait plu et que vous recommandiez notre restaurant. À bientôt !